Untuk selalu cantik, memang perlu kondisi badan yang selalu fit dan sehat. Ternyata untuk mendapatkan hal itu, tidak sulit sama sekali. Itulah yang akan disampaikan oleh model Verta Mega Arlinsa. Model yang sering disapa Verta ini memiliki profesi sebagai model. Selama menjadi seorang model dia harus selalu tampil chic. Bukan hanya melenggak lenggok di panggung catwalk dan foto shoot untuk beragam jenis keperluan, namun juga saat dirinya tak menjadi model, Verta mengakui sendiri mempunyai kesibukan yang memang padat.
Selama menjalankan kegiatannya setiap hari, dia memiliki tips sendiri yang mampu selalu tampil vulgar. Untuk menjalankan kehidupan yang sehat, resep darinya mudah, yaitu hanya membutuhkan pola makan dan tidur secara teratur dan cukup. Tidak lupa pula diimbangi dengan pola pikiran yang selalu positif saja. Sebab kebutuhan makan dan tidur tergantung dengan pola pikirnya. Makan secukupnya, dan sarapan wajib dilakukan meski hanya sebatas makan roti. Selama ada makanan masuk di perut di pagi hari kita bisa memiliki energi untuk melakukan aktifitas dari pagi bahkan sampai malam.
Sedangkan untuk selalu menjaga berat badan, yang model cantik ini lakukan adalah selalu mengurangi makanan yang memiliki kandungan karbohidrat. Jika dirinya makan di atas pukul 10 malam maka dia selalu menghindari nasi, sehingga berat badan dirinya selalu stabil. Untuk pola tidur, Verta selalu tidur secukupnya. Bahkan dirinya satu hari tidur hanya empat jam sebab itu sudah dirasa cukup. Sebenarnya semuanya tergantung pola pikir, jika sudah cukup makan jangan sampai berlebihan.
Semuanya kembali diri masing-masing. Model yang masih menjadi seorang mahasiswi di Universitas Pembangunan Nasional ini mengaku bahwa dirinya suka sekali makan sayuran dan semua jenis sayuran dia suka. Sayuran yang disukainya adalah petai apalagi ada sambal terasinya. Cara lain yang bisa dilakukan untuk menjaga kondisi tubuh adalah sering menjalankan olahraga ringan. Dia suka sekali dengan jogging, badminton dan skipping. Minimal dia melakukan olahraga tersebut satu minggu sekali, sebab jika dirinya tidak olahraga maka badannya terasa sakit semua.
Kisah Viral (yang kemudian berganti nama menjadi Kisah Viral +62 mulai 3 Januari 2022) adalah sebuah program majalah berita di GTV yang tayang sejak 5 Oktober 2020. Program yang diproduksi oleh Creative Indigo Production ini akan membahas tentang ragam informasi dan peristiwa viral di berbagai macam media sosial baik yang ada di Indonesia maupun di luar negeri. Setiap episodenya akan memberikan informasi tentang peristiwa yang beragam dan informatif. Penyampaian informasi akan diisi dengan pengisi suara. Diharapkan dengan adanya program ini dapat menarik penonton, khususnya keluarga untuk dapat terus terikat pada tontonan GTV.
</div>