Puspa Dewi kelahiran 26 September 1967 merupakan sosok perempuan yang tengah menjadi perbincangan di media sosial. Secara sekilas, mungkin banyak orang akan menebak usianya masih berkepala dua. Padahal, perempuan yang akrab dipanggil "Mama Hadi" itu baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-53. Bahkan, Puspa Dewi juga sudah menjadi nenek untuk seorang cucu yang sebentar lagi akan menginjak usia 10 bulan. Penampilannya yang tampak muda dan segar membuat Puspa Dewi juga membuat sebagian warganet menilai dirinya seperti seumuran dengan putra bungsunya yang berusia 23 tahun. Perempuan yang pernah berkarir di bank selama 25 tahun itu melakukan berbagai macam olahraga, mulai dari lari, senam, angkat beban, hingga menari. Puspa Dewi menyebutkan bahwa dirinya meluangkan waktu rata-rata satu jam setiap harinya untuk berolahraga. Olahraga sudah dilakukan sejak dirinya masih duduk di bangku sekolah dulu dengan melakukan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ). Dalam sebuah video, terlihat dia tengah melakukan sejumlah gerakan, seperti burpees, lunges, squat, mountain climber, hingga lompat tali. Di usia 53 tahun, Puspa Dewi memiliki berat badan yang begitu ramping, yakni sekitar 46 kg dengan tinggi badan 156 cm.
Kunci penampilan segar dan bugar lainnya yang diterapkan Puspa Dewi adalah pola makan sehat. Dalam beberapa tahun terakhir dia banyak mengonsumsi makanan dari bisnis katering sehat keluarga yang dijalankan oleh kedua putranya. Salah satu contoh menu makanan yang pernah dibagikannya melalui Instagram Story adalah rolade daging, kentang panggang dan sayur campur, atau menu lainnya yang menyertakan salmon, brokoli dan ubi ungu. Hidup seimbang menjadi ibu sekaligus wanita karir selama lebih dari 20 tahun tentu membuat hari-hari Puspa Dewi penuh dengan kesibukan. Meski begitu, dirinya masih meluangkan waktu untuk keluarga, beribadah dan "me time" dengan olahraga dan aktivitas lainnya. Menjaga kesehatan mental tampaknya menjadi salah satu kunci awet muda perempuan yang berkarir di bank sejak 1991 itu. - Kompas